Yoga bij Sens Gezondheidszorg

Yoga

Wat is Yoga

Yoga brengt je aandacht naar je lichaam met behulp van je adem. Zo kun je dieper in ontspanning komen en ervaar je meer innerlijke rust.
Zwangerschapsyoga is gericht op bewustwording van je eigen veranderende lichaam en geest en dat van je kindje. Middels ademhaling en rustige houdingen contact leggen met je kindje en samen tot ontspanning komen. Zo samen beter voorbereid op het proces van zwanger zijn en bevallen.

Tijden

De yoga lessen starten in maart 2015 op
Woensdagavond van 20.30-21.30 uur
Vrijdagochtend van 9.15-10.15 uur
Zwangerschapsyoga 10.45-11.45 uur
Partnerlessen op vaste data op zaterdagochtend 10.00-11.30

Vanaf mei 2015
maandagavond 20.30-21.30

Locatie

Sens Gezondheidszorg, Boomstraat 132 te Tilburg

Kosten

Proefles van maart tot/met mei gratis

10 rittenkaart 95,- (12 wk geldig)

Contact

Meer info: Elise de Graag
013 590 76 70

 

Terug